BrainMax与褪黑素
BrainMax由6种主要成分，包括葡萄、人参、白果、茶叶粉、磷虾油和维生素C，通过科学实验的方法，经科学配伍而成，其中不含任何褪黑素成分。
褪黑素是一种诱导自然睡眠的体内激素, 在调节昼夜节律方面发挥作用，它可通过调节人的昼夜节律而改善睡眠，短期内有一定效果。但是如果长期或大量服用，不仅效果会明显减退，而且会对自身的正常生理功能造成许多甚至严重的负面影响，引起头晕、乏力、入睡困难、失眠、加重抑郁症状、抑制排卵、抑制男性性欲等等。因此，美国睡眠学会明确指出：不要将褪黑素用于成人入睡困难和睡眠维持困难的治疗。
